Kaygı ve Olumsuz Düşünce Döngüleri

Ana Sayfa – Blog – Kaygı ve Olumsuz Düşünce Döngüleri Hedeflerimize ulaşma yolculuğunda karşımıza çıkan en büyük engellerden biri, yoğun kaygıdır. Bu kaygılar, olumsuz düşünce döngülerini pekiştirerek önümüzde engeller yaratabilir. Bu düşünce döngülerinden birkaçı: “Başarısız Olursam” Korkusu: Kaygı, başarısızlık korkusu yaratarak yeni şeyler denemekten kaçınmamıza neden olabilir. “Yetersizim” İnancı: Kendimize olan güvensizlik, hedeflere ulaşma konusundaki […]

Aidiyet Duygusu

Ana Sayfa – Blog – Aidiyet Duygusu Aidiyet duygusu anne karnında başlar. Bu duygu anne-bebek arasındaki bağı geliştirir. Bir bebeğin hayatta kalması için bir yere veya bir kişiye ait olma hissini tatması gerekmektedir. Kişi ait olma hissini doğduğu evde deneyimlemeye devam eder. Erken donem çocuklukta aidiyet duygusu eksik kalırsa ergenlikte ve yetişkinlik döneminde birey kendini […]